لبخند زدن استرس را از بین می برد
وقتی استرس دارید لبخند بزنید.
با این کار استرستان کمتر می شود
و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.
لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود
که شما احساس آرامش بیشتری دارید.
با لبخند زدن از ابتلا به آنفلونزا وسرماخوردگی جلوگیری کنید.
لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد
وقتی لبخند می زنید فشار خونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید.
لبخند بزنید و خودتان نتیجه اش را ببینید.
لبخند زدن اندورفین و سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند
تحقیقات نشان داده است که لبخندزدن با تولید این سه ماده در بدن
باعث بهبود روحیه می شود.
می توان گفت لبخندزدن یک داروی مسکن طبیعی است.
لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید
به نظر می رسد افرادی که لبخند می زنند
اعتمادبه نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.
لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید
لبخند بزنید.حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن به یک مساله منفی فکر کنید.
خیلی سخت است.نه؟در واقع وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد
که«زندگی خوب پیش می رود»پس با لبخندزدن از افسردگی و نگرانی دور بمانیم.

زندگی دفتر نقاشی است
سفید، ساده،یکنواخت
این خطوط توست بالا، پایین می شود
گاهی لازم است کودکانه کشید
ساده،ساده،ساده
نقاشی کودک همیشه زیباست
یادت باشه ساده ارزو کنی..

استاد فاطمی نیا

فراموش نكنید بزرگترین آتش‌سوزی جهان را در ابتدا می‌توان با یك فنجان آب خاموش كرد (درایت، مدیریت بحران)
توان یك زنجیر به اندازه ضعیف‌ترین حلقه آن است. (مشاركت)
مداد هر رئیس باید پاك‌كن داشته باشد (گذشت)
به خاطر داشته باشید كشتی‌ها در لنگرگاه‌ها امنیت بیشتری دارند اما هیچ‌گاه برای چنین هدفی ساخته نشده‌اند. (تلاش در رفع موانع)
ذهن انسان مانند چتر نجات است كه تنها زمانی كار می‌كند كه باز باشد(ذهن باز)
با دو گوش و یك زبان كه داریم، باید دو برابر آنچه كه می‌گوییم، بشنویم (خوب شنیدن)
نسبت سطح بال زنبور به بدن او ، بسیار کم است
با توجه به قوانین آیرودینامیک، پرواز ممکن نیست
اما زنبور این را نمیداند و پرواز میکند . . .
هر سقوطي پايان کار نيستــــــــــــــ . . . .
بــــــاران را ببيــــــن!
سقوط باران قشنگــــــ‌ترين «آغاز» استــــــــــــــ . . . . با سقوطش تازه زندگی آفرین میشود..

ﺩﻭ ﺗﻌریف جدید و جالب ﮐﻪ خوب است به عمقش فكر كنيم :
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﮐﯿﻨﻪ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!

انسان با یک کلمه سقوط می کند و با یک کلمه به معراج می رود:
کلمه می تواند تو را مشتاق کند مثل“دوستت دارم“
تو را ویران کند مثل “از تو بیزارم“
تو را تلخ کند مثل “خسته ام“
تو را سبز کند مثل “خوشحالم“
تو را زیبا کند مثل. “سپاسگزارم“
تو را سست کند مثل. “نمی توانم“
تو را پیش ببرد مثل. “ایمان دارم“
تو را خاموش کند مثل. “شانس ندارم“
کلمه می تواند تو را آغاز کند مثل:
از همین لحظه شروع میکنم،
ازهمین نقطه تغییر میکنم،
ازهمین دم یک طرح نو میزنم،
می توانم..
می خواهم..
می شود.

اگر افراد مي توانستند ياد بگيرند كه آنچه براي من خوب است

لزومي ندارد كه براي ديگران هم خوب باشد،

آنگاه دنياي شاد و خوشايندتري مي داشتيم.!

آدمهاي منفي به پيچ و خم جاده مي انديشند
و آدمهاي مثبت به زيباييهاي طول جاده…
عاقبت هر دو به مقصد مي رسند،
اما يکي با حسرت و ديگري با لذت!
از زندگي خود لذت ببريد و قدر ثانيه هاي خود را بدانيد.

خداوند هیچ مشکلی را بدون کلیدش خلق نمی کند
و
هیچگاه مشکلات را بدون راه حلشان سر راهتان قرار نمی دهد
به او اعتماد کنید.

” پروفسور حسابي “
زنده بودن حرکتی است افقی
از گهواره تا گور ……
اما زندگی کردن حرکتی است عمودی
از فرش تا عرش……
زندگی یک تداوم بی نهایت اکنون هاست.
ماموریت ما در زندگی
“بی مشکل زیستن ” نیست
“با انگیزه زیستن ” است.

راننده ماشینی دردل شب راه روگم كرد و بعد از مدتی، ناگهان ماشینش خاموش شد…
همون جاشروع كردبه شكایت ازخدا، که خدایا پس تو داری اون بالا چیكارمیكنی؟
چون خسته بود،خوابش برد و وقتی صبح از خواب بلند شد از شكایت دیشبش خیلی شرمنده شد،
چون ماشینش دقیقا نزدیك یك پرتگاه خطرناك خاموش شده بود!
همه ی ما امكان به خطا رفتن روداریم…
پس اگرجایی ،دیدیم که كارمون پیش نمیره، شكایت نكنیم!!
شایداگرجلوتربریم،به صلاح ما نباشه و خدا داره این جوری راه خطر رو میبنده!!
به خداوند همیشه اعتماد کنیم …..

این که در میان مردم زندگي کنی ولی هیچگاه به کسی زخم زبان نزنی، دروغ نگویی، کلک نزنی و سوءاستفاده نکنی،
این شاهکار است.
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ ” ﺗﺤﻤﻞ” ﮐﻨﻴﻢ، ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ"ﻗﻀﺎﻭﺕ ” ﻧﮑﻨﻴﻢ .
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍﻱ"ﺷﺎﺩﮐﺮﺩﻥ ” ﻳﮏﺩﻳﮕﺮ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﻴﻢ، ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻬﻢ “ﺁﺯﺍﺭ ” ﻧﺮﺳﺎﻧيم .
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﻴﻢ، ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻪ” ﻋﻴﻮﺏ ” ﺧﻮﺩ ﺑﻨﮕﺮﻳﻢ .
ﺁﺭﻱ، ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺯﻳﺴﺘﻦ، شاهکار است…

امام جواد علیه السلام:

الْمُؤ مِنُ یَحْتاجُ إ لى ثَلاثِ خِصالٍ: تَوْفیقٍ مِنَ اللّهِ عَزَّ وَ جَلَّ، وَ واعِظٍ مِنْ نَفْسِهِ، وَقَبُولٍ مِمَّنْ یَنْصَحُهُ.
فرمود: مؤ من در هر حال نیازمند به سه خصلت است : توفیق از طرف خداوند متعال، واعظى از درون خود، قبول و پذیرش نصیحت کسى که او را نصیحت نماید.

معجزه زندگی دیگران باش …
بیقرار باش برای شادی ساختن در زندگی انسان ها …
دست های خدا باش برای بر آوردن رویای انسان دیگری جز خودت …
خنثی نباش !
بی تفاوت نباش !
اگر دیدی کسی گره ای دارد و تو راهش را میدانی سکوت نکن !
اگر دستت به جایی میرسد دریغ نکن …
معجزه زندگی دیگران باش !
معجزه زندگی دیگران که باشی
بی شک کسی معجزه زندگی تو خواهد بود …! لطفاً کمی آهسته تر از کنار هم عبور کنیم .

کربلا بعنی که یاد رهبری
از حسین عصر خود فرمانبری
بیعت ما دوستان عین ولاست
زاده ی زهرا علی روح خداست
عده ای از همرهان جاهل شدند
در حمایت از علی کاهل شدند
مکر داخل کفر خارج را ببین
رونق کار خوارج را ببین
همچو مهدی ما ولی داریم و بس
شعیان سید علی داریم و بس

یا رب این شاخه گل از شش جهتش دار نگاه
این دعا کردم و از شش جهت آمین آمد…