خدايا قرار ده روزه ام را در اين ماه روزه روزه داران واقعى
و شب زنده داري ام را نيز مانند شب زنده داران
و بيدارم کن در آن از خواب بي خبران
و گناهم را بر من ببخش اى معبود جهانيان
و درگذر از من اى درگذرنده از گناهکاران . . .

* اگر سردردتان به علت نخوردن سحری است و به قول معروف خواب ماندید در افطار بعدی با آب گرم و خرما افطار را باز کنید و در خوردن وعده شام بعد از افطار، عجله نکنید.
* اگر سردرد میگرنی دارید باید مقداری عسل را با یک لیوان آب جوش مخلوط و کمی آب لیموترش در آن بریزید و یک بار بعد از سحری و یک بار شب قبل از خواب میل کنید.
* اگر سردردتان ناشی از کم خونی است، عسل را با آب جوش شربت کرده و بدون آب لیموترش مصرف کنید. برای این بیماران در وعده‌های افطار و سحر هر بار یک لیوان شربت شیره انگور رقیق‌شده با آب نیز موثر خواهد بود.
* روزه‌دارانی که دچار سردرد ناشی از سینوزیت شده‌اند و درد آن در هنگام روزه برایشان مشکل‌ساز شده از سیستم تخلیه بخور و مخلوطی از روغن بنفشه یا بنفشه بادام هر شب قبل از خواب استفاده کنند.

غذاهایی که قند زیادی دارند، قند خون را افزایش می‌دهند و بدن نیز برای کاهش قند خون انسولین ترشح می‌کند و این انسولین موجب بروز سردرد در روزه‌داران می‌شود.

شایع‌ترین مشکلی که در ایام روزه‌داری مردم را به مطب‌ها و درمانگاه‌ها می‌کشاند، سردرد است. برای اینکه بتوانید با این نوع سردردها که عمدتاً در نتیجه گرسنگی یا تشنگی پدید می‌آیند مقابله کنید، باید کمی الگوی خورد و خوراکتان را تغییر دهید، به این صورت که حجم غذایتان را کم کنید و کمتر هله‌هوله‌های پُرکالری بخورید.

* به گفته‌ی برخی کارشناسان، علت سردرد صبحگاهی روزه‌داران مصرف غذاهای شیرین در وعده غذایی سحری است چرا که غذاهایی که قند زیادی دارند، قند خون را افزایش می‌دهند و بدن نیز برای کاهش قند خون انسولین ترشح می‌کند و این انسولین موجب کاش قند خون و بروز سردرد در روزه‌داران می‌شود؛ بنابراین باید از مصرف قندهای سریع الجذب مثل شکر سفید، نبات، شکلات و زولبیا بامیه مخصوصاً در سحر بپرهیزید.

ادامه مطلب در صفحه بعد

صفحات: 1· 2

اگر تربیت ” غلط ” به تو آموخت
غیرت داشتن دخالت کردن است و حیا را در صندوق کردن!
شهید مطهری به من گفت:
غیرت، عشق مرد به ناموسش است ؛ و حیا، احترام زن به خودش…!!!
اگر تربیت ” غلط ” به تو آموخت
که مرد میتواند زنش را بزند ! اسلام من به من آموخت که زن ریحانه است
و مرد وظیفه دارد تمام اسباب راحتی و آسایشش را فراهم کند…!!!
اگر تربیت ” غلط “به تو گفت که
زن عقلش نصف مرد است و نمی تواند به تنهایی در دادگاه شهادت دهد…؛
شهید مطهری در کتاب حقوق زن به من گفت :
که زن احساسات و عواطفش دوبرابر مرد است و از این رو ممکن است در شهادت دادن دچار تزلزل شود…!!!
اگر تربیت ” غلط ” به تو گفت
که دیه زن نصف دیه ی مرد است چون ارزشش کمتر از مرد است…؛
شهید مطهری در کتاب حقوق زن به من آموخت که :
اگر من کشته شوم برای اینکه مادرت در آسایش تو را بزرگ کند دیه ی من بیشتر است….!!!

لبخندتان مساحت کوچکی از صورتتان را در برمی گیرد.
امامساحت بزرگی در دل دیگران رابه خود اختصاص میدهد…….

“روزی” آرام, شادو سرشاراز موفقیت، سعادت، سلامت،محبت،صفا، صمیمیت، صلح، دوستی و پراز عشق برایتان آرزو میکنم….

التماس دعا

در هیاهوی زندگی دریافتم
چه دویدن هایی که فقط پاهایم را از من گرفت در حالیکه گویی ایستاده بودم !
چه غصه هایی که فقط به سپیدی مویم حاصل شد در حالیکه قصه کودکانه اى بیش نبود !
اما در نهایت دریافتم؛
دریافتم کسی هست که اگر بخواهد میشود و اگر نخواهد نمی شود !
به همین سادگی …

الهي
دردهايي هست كه نمي توان گفت و گفتني هايي هست كه هيچ قلبي محرم آن نيست
الهي
اشك هايي هست كه با هيچ دوستي نمي توان ريخت و زخم هايي هست كه هيچ مرحمي آنرا التيام نمي بخشد
و تنهايي هايي هست كه هيچ جمعي آنرا پر نمي كند
الهي
پرسش هايي هست كه جز تو كسي قادر به پاسخ دادنش نيست درهايي هست كه جز تو كسي آنرا نمي گشايد
قصد هايي هست كه جز به توفيق تو ميسر نمي شود
الهي
تلاش هايي هست كه جز به مدد تو ثمر نمي بخشد تغييراتي هست كه جز به تقدير تو ممكن نيست
و دعاهايي هست كه جز به آمين تو اجابت نمي شود
الهي
قدم هاي گمشده اي دارم كه تنها هدايتگرش تويي و به آزمون هايي دچارم كه اگر دستم نگيري و مرا به آنها محك بزني، شرمنده خواهم شد.
الهي
با اين همه باكي نيست زيرا من همچو تويي دارم تويي كه همانندي نداري رحمتت را هيچ مرزي نيست
اي تو خالق دعا و مالك” آمين"…

امام باقر (عليه السلام )فرموده اند:
در ماه رمضان ابتدا نمازبخوان ، سپس افطار کن ،
مگر اینکه همراه عده ای بودی که منتظر افطار بودند.
اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی ،
با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن و در غیر این صورت ابتدا نماز بخوان .
راوی پرسید: چرا این کار را کنم و ابتدا نمازبخوانم؟
فرمود: چون دو وظیفه برای تو پیش آمده است:
افطار و نماز .
پس با چیزی شروع کن که بر دیگری برتری دارد و آن نماز است .
سپس فرمود : و تو روزه داری؛
پس اگر نمازت را با حالت روزه به جا آوری و روز را پایان دهی، برای من دوست داشتنی تر است .
وسائل الشیعه ج 10 ص150 ح2

مرحوم مجلسی در جلد 97 بحارالانوار در صفحه 345 می فرمایند:
وارد شوندگان در ماه رمضان به چند دسته تقسیم میشوند
1- دسته ای با ورود به ماه مبارک ترک نوشیدنی و خوردنی را می کنند و صرفا از ورود به ماه رمضان به همین اندازه قناعت میکنند؛ روزه این دسته روزه اهل احمال است و وظایف خود را محمل گذاشتن
2-مستحبات و نوافل را زیاد به جا می آورند اما طبق عادت نه به شکل عبادت
مثلا زبان و گوش خود را از گناه غیبت حفظ میکنند اما اهتمام به طهارت سایر اعضا ندارند اینها در مسیر حق تردد دارند گاه در زمره گروهی هستندکه ادب ضیافت را به جا میآوردند و گاه ادب ورود و قرار گرفتن در این ماه عزیز را فراموش می کنند
3 -افزونی مستحبات و عبادات در زندگی یومیه آنها هیچ نقشی ندارد فرمودند از نگاه ما این گروه سقیم النیات هستند و هنوز درک حقیقت صوم را نکردند.

ادامه مطلب در صفحه بعد

صفحات: 1· 2

تکان ميخورى بگو يا صاحب الزمان،
مى نشينى بگو يا صاحب الزمان،
برميخيزى بگو يا صاحب الزمان،
صبح که از خواب بيدار ميشوى مؤدب بايست صبحت را با سلام به امام زمانت شروع کن بگو آقا جان دستم به دامانت خودت ياري ام کن.
شب که ميخواهى بخوابى اول دست به سينه بگذار و بگو"السلام عليک يا صاحب الزمان"بعد بخواب.
شب و روزت را به ياد محبوب سر کن که اگر اينطور شد,
شيطان ديگر در زندگي تو جايگاهى ندارد، ديگر نميتوانى گناه کنى،ديگر تمام وقت بيمه امام زمانى
و خود اميرالمؤمنين(ع) فرموده است
در حيرت دوران غيبت فقط کسانى بر دين خود ثابت قدم مي مانند که با روح يقين مباشر و با مولا و صاحب خود مأنوس باشند”

خـــــــــدا گــویــد:
تـو ای انــســـان!
تـو ای زیباتر از خورشيد زیبایم
تــــو ای والاترین مــهمان دنیایم
بـــــــــدان آغـــوش مـن بـاز اسـت
شـــــروع کــن …
یـک قـدم بـا تــو
تمام گام هاى مانده­اش با من …

گاهی سکوت شرافتی دارد که گفتن ندارد ….
همیشه در فشار زندگی اندوهگین مشو…شاید خداست که در آغوشش می فشاردت …
برای تمام رنجهایی که میبری صبر کن ،صبر اوج احترام به حکمت خداست.
از کسی که بهت دروغ گفته نپرس چرا….؟
چون با یه دروغ دیگه قانعت میکنه….
اگه یقین داری روزی پروانه میشوی …
بگذار روزگار هرچه میخواهد پیله کند

 هر جوانی در آغاز جوانی زن بگیرد ،
شیطان وی بانگ برآورد ،
وای بر او ،
 دین خود را از دستبرد من محفوظ داشت.
(به شرط رعایت آداب همسرداری) (نهج الفصاحه ، ح 1034)

از پاهايي که نميتوانند تو را به اداي نماز ببرند،

انتظار نداشته باش که تو را به بهشت ببرند…..

شیخ در گرفتن اجرت برای کار خیاطی ،بسیار با انصاف بود.به اندازه ای که سوزن می زد و به اندازه کاری که می کرد مزد می گرفت.به هیچ وجه حاضر نبود بیش از کار خود از مشتری چیزی دریافت کند.از این رو اگر کسی می گفت: جناب شیخ اجازه دهید اجرت بیشتری دهم ،قبول نمی کرد.
در حدیث است که امام علی (ع) فرمود: «الانصاف افضل الفضائل:انصاف برترین فضیلتها است »
یکی از روحانیون نقل می کند که:عبا و قبا و لباده ای را بردم و به جناب شیخ دادم بدوزد،گفتم چقدر بدهم؟ گفت: دو روز کار می برد چهل تومان. روزی که رفتم لباسها را بگیرم گفت: اجرتش بیست تومان می شود.گفتم فرموده بودید چهل تومان؟ گفت: فکر می کردم دو روز کار می برد ولی یک روز کار برد.دیگری می گفت: شلواری بردم بدوزد .گفتم چقدر باید بدهم؟گفت ده تومان. همان وقت اجرت را دادم.موقعی که برای تحویل گرفتن لباس رفتم ،دیدم که دو تومان روی آن گذاشت و گفت:اجرتش شد هشت تومان.فرزند شیخ می گوید: روزی عبایی را که با مشتری طی کرده بود سی و پنج ریال بدوزد ،مشتری آمد و عبای خود را برد،مقداری که دور شد دیدم پدرم به دنبال او دوید و پنج ریال به او پس داد و گفت: من خیال کردم این عبا فرصت بیشتری را ازمن می گیرد ولی این طور نبود.
مرحوم شیخ رجب علي خیاط - کتاب کیمیای محبت
انتشارات دارالحدیث