برای آشپزی هر روز به نیت معصوم آن روز غذا طبخ کنید مثلا روز جمعه که متعلق به امام عصر (عج)می باشد تمام وعده ها را به نیت آن حضرت آشپزی کنید.
-ابتدا قبل از آشپزی وضو بگیرید.
-هنگام وارد شدن به آشپزخانه بسم الله الرحمن الرحيم بگویید.
-اگر دیدید کارهایتان زیاد است لاحول ولا قوه الا بالله بگویید.
-هنگام روشن کردن آتش اجاق گاز بگویید اللهم اجرنا من النار (یعنی خدایا مرا از آتش دوزخت دور کن).
-هنگام استفاده از آب صلوات بر پیامبر (ص)بفرستید تا از شفاعتش بهرمند گردید واز اب حوض کوثر بنوشید.
-اگر از میوه و سبزیجات وگوشت استفاده می کنید بگویید اللهم اسئلک الجنه (از خدواند در خواست بهشت کنید).
-هرچه را که با چاقو قطعه قطعه می کنید ذکر سبحان الله والحمدالله را بگویید.
-هنگامی که کارهایتان به اتمام رسید شکر خدای رابجا آورید.
واگر خسته شدید اعوذبالله گفته و بخدا پناه ببرید.
که با این کار همیشه در حال ذکر خدواند هستید و کسی که در حال ذکر باشد مانند کسی است که در حال جهاد است که هم آشپزی می کنید و هم جهاد.