ايشان فرمودند: انسان قبل از اينكه سراغ معنوي شدن برود اول بايد به دنبال تغيير و تحول و شناخت خود باشد و اين با تغيير در سبك زندگي حاصل مي شود. همانطور كه مقام معظم رهبري نيز در اين چند سال تأكيد بسياري بر تغيير سبك زندگي داشته اند چرا كه در زندگي امروزه آسايش هست ولي آرامش وجود ندارد . براي از بين بردن اين اضطراب ها  در كلام الهي ياد خدا، همسران، شب، زمين، خانه ها وسيله آرامش ناميده شده است  كه با بهره گيري از اين نعمت ها مي توان زندگي عاري از اضطراب و تنش داشت.

در اين مسير مي توان  با پيروي از سبك زندگي معصومين عليهم السلام كه در نهايت سادگي و آرامش بود براي خود رفاه عاطفي فراهم سازيم تا فرزنداني آرام و راضي از زندگي داشته باشيم. زيرا فرزندان ما تربيتي كه در خانواده مي بينند را الگوي رفتاري خويش در جامعه و زندگي آينده خود دانسته و از آن بهره مي برند.