لبخند زدن استرس را از بین می برد
وقتی استرس دارید لبخند بزنید.
با این کار استرستان کمتر می شود
و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.
لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود
که شما احساس آرامش بیشتری دارید.
با لبخند زدن از ابتلا به آنفلونزا وسرماخوردگی جلوگیری کنید.
لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد
وقتی لبخند می زنید فشار خونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید.
لبخند بزنید و خودتان نتیجه اش را ببینید.
لبخند زدن اندورفین و سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند
تحقیقات نشان داده است که لبخندزدن با تولید این سه ماده در بدن
باعث بهبود روحیه می شود.
می توان گفت لبخندزدن یک داروی مسکن طبیعی است.
لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید
به نظر می رسد افرادی که لبخند می زنند
اعتمادبه نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.
لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید
لبخند بزنید.حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن به یک مساله منفی فکر کنید.
خیلی سخت است.نه؟در واقع وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد
که«زندگی خوب پیش می رود»پس با لبخندزدن از افسردگی و نگرانی دور بمانیم.