بنا بود مصرف «ترس» در انسان این باشد که از همۀ خطرها بترسد و مانند کودکی که به مادر پناه می‌برد، به خدا پناه ببرد و سپس با تکیۀ به او از چیزی نترسد، اما هم از خطرات اصلی حیات نترسیدیم و هم هر گاه ترسیدیم به خدا پناه نبردیم؛ حالا از پناه بردن به خدا می‌ترسیم یعنی نمی‌توانیم به او توکل کنیم.

دلم شهادت می خواهد!…
مردن را که همه بلدند!…
من دلم ازهمین تابوتها میخواهد!
از همین ها که بوی عشق میدهد!
دلم گرفته شهيدان.شما مرا ببريد!
مرا ز غربت اين خانه تا خدا ببريد!
مرا كه خسته ترينم كس نميخواهد!
كرم نموده دلم را مگرشما ببريد!
یازهرا سلام الله علیها
اللهم الرزقنا توفیق شهاده فی سبیلک و حجتک

آقای من ؛
دیدن روی شما کاش میسر میشد
شام هجران شما کاش که آخر میشد
بین ما فاصله ها فاصله انداخته اند
کاش این فاصله با آمدنت سر میشد
طاقتم طاق شد از دوری دلگیر شما
جمعه آمدنت کاش مقدّر میشد

پیامبر(ص) فرمودند:

«هر کس پیشانی مادر خود را ببوسد،از آتش جهنم محفوظ خواهد ماند».(نهج الفصاحة)

در حدیث دیگری فرمودند:«کسی که قبر والدین خود را در هر جمعه زیارت کند، گناهانش بخشیده می شود و از نیکوکاران نوشته شود.(مستدرک الوسائل، ج 2)

امام صادق (علیه السلام)فرمودند :
«هر کس دوست دارد روز قیامت، بر سر سفره‌های نور بنشیند، باید از زائران امام حسین علیه‌السلام باشد».
امام صادق (ع)به صفوان می‌ فرمایند:
زیارت عاشورا را بخوان و از آن مواظبت کن، به درستی که من چند چیز برای خواننده آن تضمین می ‌کنم :
1- زیارتش قبول شود. 2- سعی و کوشش او مشکور باشد. 3- حاجات او هر چه باشد از طرف خداوند بزرگ برآورده شود و نا امید از درگاه خدا برنگردد.

عَنِ الرِّضا عَنْ اَبيه عليهماالسلاماِنَّ :

«رَجُلاً سَأَلَ اَبا عَبدِاللّه ِ عليه السلام مـا بـالُ القُـرآنِ لا يَزْدادُ عِنْـدَ النَشْـرِ وَالـدِراسةِ اِلاّ غَضـاضَةً؟ فَقـالَ: لاَنَّ اللّه َ تبارَكَ وَ تَعـالى لَمْ يَجْعَـلْهُ لِزَمـانٍ دوُنَ زمانٍ وَ لا لِناسٍ دُونَ نـاسٍ، فَـهُوَ فى كُلِّ زَمـانٍ جَديدٌ، وَ عِنْدَ كُلِّ قَـوْمٍ غَضٌّ اِلى يَـومِ القيـامَةَ».
جامع الاخبار و الآثار، كتاب القرآن، ج 1، ص 169.

امام هشتم عليه السلام از امام كاظم عليه السلام نقل مى كند كه فرمود:

مردى از امـام صادق عليه السلام پـرسيد چگونه است كه قـرآن هـر چه خـوانده و منتشـر مى شـود جز بر تازگى و طـراوتش افـزوده نمى شـود؟ امام صـادق عليه السلام فرمود: زيرا خـداوند آنرا براى زمان و مردم خـاصى قرار نـداده اسـت، بنـابراين در هر عصـرى نو، پيـش هر ملتى تا روز قيـامت تازه و شـاداب اسـت.

۱۳- انجیر
پیامبر صلی‌الله علیه و آله:
کُلُوا التّینَ الرَّطْبَ وَ الْیابِسَ فَاِنَّهُ یَزیدُ فِی الجِماعِ وَ یَقْطَعُ الْبَواسیرَ وَ یَنْفَعُ مِنَ النِّقْرِسِ, و الاِبرِدَةِ؛
انجیر تازه و خشک بخورید، چرا که قدرت هم‌بستری را زیاد، بواسیر را ریشه کن می‌کند و برای نِقرِس و سردی مزاج مفید است.
۱۴- عدس
رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله:
یا عَلیُّ عَلَیکَ بِالعَدَسِ فَإِنَّهُ مُبارَکٌ مُقَدَّسٌ وَ هُوَ یُرِقُّ القَلبَ و َیُکثِرُ الدَّمعَةَ و َإِنَّهُ بارَکَ عَلَیهِ سَبعونَ نَبیّا.
ای علی تو را سفارش می‌کنم به خوردن عدس، زیرا مبارک و پاک است، قلب را رقیق و اشک را زیاد می‌کند و هفتاد پیامبر پیوسته از آن استفاده می‌کردند.
۱۵- پیاز
پیامبر اکرم - صلی‌الله علیه و آله - فرمود:
إذا دَخَلْتُمْ بِلاداً فَکُلُوا مِنْ بَصَلِها یَطْرُدُ عَنْکُمْ وَباها.وسائل‌الشیعه، ج ۱۷، ح ۱
هر گاه وارد شهری شدید از پیاز آن جا بخورید؛ زیرا با خوردن پیاز آن شهر از امراض عمومی آنجا در امان هستید.
16-انار
پیامبر اکرم - صلی‌الله علیه و آله - فرمود:
کُلُوا الرُّمّانَ بِشَحْمِهِ فَإنَّهُ دَبّاغٍ لِلْمعْدَةِ.
انار را با پیه و پرده‌های نازک روی دانه‌ها بخورید، زیرا معده را ضد عفونی می‌کند.

ادامه دارد…

1. هندوانه به پائين آوردن فشار خون بالا كمك مي كند.
2. هندوانه مدر است.
3، هندوانه معده را تقويت می كند.
4. پوست سفيد داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسيار موثر است.
5. مغز تخمه هندوانه كرم های معده و روده را از بين مي برد.
6. هندوانه براي ورم مثانه مفيد است.
7. هندوانه بدن را تازه و شاداب مي كند.
8. هندوانه از بیماری قلبی، جلوگیری می کند.
9. آب هندوانه مخلوط با سکنجبین علاج کننده یرقان و دفع کننده سنگ کلیه است.
10. براي خنك كردن بدن در روزهای گرم تابستان هندوانه بخوريد.
11. براي رفع خارش بدن هندوانه را با تمر هندی بخوريد.
12. هر حب و یا قاچ هندوانه برابر هفت لیوان آب است. آب هندوانه بیشتر در بدن می ماند و باعث می شود کمتر تشنه شویم.
13. اگر می خواهید در ماه مبارک تشنه نشوید، هر شب هندوانه بخورید.
14. طبیعت هندوانه سرد است، حتما بعد از آن گرمی جات بخورید تا اعتدال بدن بهم نخورد.
15.هندوانه اگر با دانه خورده شود نفخ آن از بین می رود.
16. هندوانه را بايد هميشه بين دو غذا خورد، يعنی تقريبا سه ساعت بعد از غذا و يك ساعت قبل از غذا.
17.چون اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ايجاد مي كند همچنين نبايد آنرا با ميوه هاي ديگر مخلوط كرد زيرا توليد نفخ شكم می كند.
18. هندوانه از بدن در برابر انواع سرطانها مثل سرطان پروستات، ریه، سینه و مخاط رحم، محافظت به عمل می آورد و از بروز این بیماریهای خطرناك جلوگیری می كند.

هویج خام رامانند آدامس بجویدواسترس را ازخود دورکنید.
فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسیدفولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثراست.
سرکه در رفع جرم دندان والتهاب لثه موثر است.
قارچ بخوریدزیرا،عامل پایین آورنده ی چربی خون است.
کدوسبز آسم را درمان می کند.
اگرسرفه می کنیدوگلو درد دارید به سراغ لیموترش بروید.
سیب زمینی تقویت کننده قلب،محکم کننده لثه،مسکن درد زخم معده است.
پیازخطرابتلابه سرطان راکاهش می دهد.
گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.
گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.
پیازجه باعث کاهش قندخون وکلسترول بالا می شود.
بامیه بهترین دارو دیابت است.
ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود.
اگر سیاه دانه راکوبیده وباکمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند.
پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.
کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود.
انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.
هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.

بهداشت حوله را جدی بگیرید

حوله یکی از لوازم بهداشت شخصی است که جهت رفع رطوبت پوست مورد استفاده قرار می گیرد و در صورت عدم رعایت نکاتی ممکن است سبب انتقال بیماری های عفونی شود.رطوبت از عوامل تسریع کننده رشد باکتریها و قارچها است و هنگامی که حوله با بدن تماس پیدا می کند ممکن است میکروبها و قارچهای روی پوست به آن منتقل شود که این امر همراه با رطوبت حوله باعث رشد و تکثیر باکتریها و قارچها می شود، حال اگر شخص دیگر از آن حوله استفاده نماید آلودگی حوله به او منتقل می شود.

بدین دلایل و جهت جلوگیری از رشد و تکثیر میکروبها و قارچها حوله باید به طور مناسب شسته و در محل مناسبی خشک شود.

زيباترين حس سجده اين است که در گوش زمين پچ پچ ميکنى، اما در “آسمان"صداى تو را ميشنوند…

وقتی بهترین ها را برای دیگران می خواهید، افکارتان بکر است و زلال!

در کلام آسمانی آمده است: دعا قضا را برمی گرداند، هرچند آن را محکم کرده باشند !

به همین سادگی … کمترین مهربانی این است که برای هم دعا کنیم! با تمام وجود، بهترینها را از خداوند برایتان طلب می کنم.

۹- کاسنی
پیامبر خدا صلی‌الله علیه و آله و سلّم: الهِندَباءُ سَیِّدُ البُقولِ.
کاسنى، مهتر همه سبزى‏هاست.
10- نمک
پیامبر صلی‌الله علیه و آله:
یا عَلیُّ اِفْتَتِحْ طَعامَکَ بِالْمِلْحِ، فَاِنَّ فیهِ شِفاءً مِنْ سَبْعینَ داءً مِنهَا: الجُنونُ وَ الْجُذامُ وَ الْبَرَصُ وَ وَجَعُ الْحَلْقِ وَ الاْضراسِ وَ وَجَعُ الْبَطْنِ.
ای علی! غذای خود را با نمک آغاز کن، چرا که در نمک درمان هفتاد درد است؛ دیوانگی، خوره، پیسی، گلودرد، دندان‌درد و دل درد، از جمله این دردهاست.
۱۱- کندر
پیامبر صلی‌الله علیه و آله:
عَلَیْکُمْ بِاللُّبَانِ فَإِنَّهُ یَمْسَحُ الْحَرَّ مِنَ الْقَلْبِ کَمَا یَمْسَحُ الْإِصْبَعُ الْعَرَقَ عَنِ الْجَبِینِ وَ یَشُدُّ الظَّهْرَ وَ یَزِیدُ فِی الْعَقْلِ وَ یُذَکِّی الذِّهْنَ وَ یَجْلُو الْبَصَرَ وَ یُذْهِبُ النِّسْیَانَ.
کندر بخورید؛ زیرا همان‌طور که انگشت، عرق را از پیشانی پاک می‌کند، کندر هم سوزش قلب را می‌برد و عقل را زیاد می‌کند و ذهن را ذکاوت و چشم را جلا می‌بخشد و فراموشی را از میان می‌برد.
۱۲- خربزه
پیامبر صلی‌الله علیه و آله:
هُوَ طَعامٌ وَ شَرابٌ وَ اُشْنانٌ وَ رَیحانٌ وَ یَغْسِلُ الْمَثانَةَ وَ یَغْسِلُ الْبَطْنَ وَ یَکْثِرُ ماءَ الظَّهْرِ وَ یَزیدُ فِی الْجماعِ وَ یَقْطَعُ البُرودَةَ وَ یُنَقِّی الْبَشَرَةَ.
غذاست، آب است، شستشو دهنده و خوش‌بو کننده است، مثانه را می‌شوید و پوست را شاداب می‌کند.

ادامه دارد….

۱-خدایا . . .
من لذت گناه را ترک میکنم، . . .
در مقابل تو تحریم لذت مناجات را از من بردار . . .
۲-خدایا . . .
من کسانی که تو دوستشان نداری را ترک میکنم
و درمقابل تو لذت با خود بودن را به من بده . . .
۳-خدایا . . .
من پناهگاه شیطان را ترک میکنم . و تو در . . . مقابل پناهگاه امن خودت را به من بده. . . .
امروز . روز اول مذاکره است .!!!
خدایا . . .
برای شفاف سازی گام اول را من برمیدارم . و
سانتری فیوژهای گناه را که شیطان در وجودم برپا کرده . یکی یکی و با کمک تو از کار . می اندازم . . .
هسته ی درونی ام را خودت غنی سازی کن . . .
در کنار این که معترفم . . .
“و ما توفیقی الا بالله”
در عین حال معتقدم . . .
” آدم شدن حق مسلم ماست ” !

 استاد اخلاق میرزا اسماعیل دولابی پیش از وفات برای زندگی مومنانه ۱۵ دستورالعمل را ذکر می‌کند که به ترتیب در ذیل آورده شده

1. هر وقت در زندگی‌ات گیری پیش آمد و راه بندان شد، بدان خدا کرده است؛ زود برو با او خلوت کن و بگو با من چه کار داشتی که راهم را بستی؟ هر کس گرفتار است، در واقع گرفته ی یار است.

2.زیارتت، نمازت، ذکرت و عبادتت را تا زیارت بعد، نماز بعد، ذکر بعد و عبادت بعد حفظ کن؛ کار بد، حرف بد، دعوا و جدال و… نکن و آن را سالم به بعدی برسان. اگر این کار را بکنی، دائمی می شود؛ دائم در زیارت و نماز و ذکر و عبادت خواهی بود.

3.اگر غلام خانه‌زادی پس از سال ها بر سر سفره صاحب خود نشستن و خوردن، روزی غصه دار شود و بگوید فردا من چه بخورم؟ این توهین به صاحبش است و با این غصه خوردن صاحبش را اذیت می کند. بعد از عمری روزی خدا را خوردن، جا ندارد برای روزی فردایمان غصه دار و نگران باشیم.

ادامه مطلب در صفحه بعد

صفحات: 1· 2

۵- خربزه در بارداری
پیامبر صلی‌الله علیه و آله:
ما مِن اِمْرَاَةٍ حامِلَةٍ اَکَلَتِ الْبِطِّیخَ اِلاّ یَکونُ مَولودُها حَسَنَ الْوَجْهِ وَ الْخُلُقِ.
هیچ زن بارداری نیست که خربزه بخورد، مگر این که فرزندش زیبا و خوش‌اخلاق می‌گردد.
۶- کدو
پیامبر صلی‌الله علیه و آله:
عَلَیْکُمْ بِالدُّبّاءِ فَاِنَّهُ یُذَکِّی الْعَقْلَ وَ یَزیدُ فِی الدِّماغِ.
کدو بخورید، چرا که عقل را تیز و (کارایی) مغز را زیاد می‌کند.
۷- کرفس
پیامبر صلی‌الله علیه و آله لِلاِمامِ الحُسَیْنِ علیه‏السلام:
یا بُنَىَّ کُلِ الکَرَفْسَ، فَاِنَّها بَقْلَةُ الاَنْبیاءِ مَغفولٌ عَنْها وَ هُوَ طَعامُ الخَضِرِ وَ اِلْیاسَ وَ الْکَرَفْسُ یَفْتَحُ السُّدَدَ وَ یُذَکِّى الْقَلْبَ وَ یَرِثُ الْحِفْظَ وَ یَطْرُدُ الْجُنونَ وَ الْجُذامَ وَ البَرَصَ وَ الْجُبْنَ. الفردوس، ج ۵، ص ۳۷۰، ح ۸۴۶۸
پیامبر صلى ‏الله ‏علیه ‏و‏آله : فرزندم:
کرفس بخور، چرا که کرفس سبزى پیامبران است، از آن غفلت شده، خوراک خضر و الیاس علیهما السلام است.
کرفس گرفتگى رگ‏ها را باز مى‏ کند، دل را طراوت مى‏ بخشد، حافظه را زیاد مى‏ کند و دیوانگى، جذام، پیسى و ترس را دور مى‏ کند.
۸- گوشت
پیامبر صلی‌الله علیه و آله:
مَنْ تَرَکَ اللَّحْمَ اَرْبَعینَ صَباحا ساءَ خُلُقُهُ. مَنْ اَکَلَ اللَّحْمَ اَرْبَعینَ صَباحا، قَسا قَلْبُهُ.
هر کس چهل روز گوشت نخورد، بد اخلاق می‌شود. هر کس چهل روز گوشت بخورد، سنگدل می‌شود.

ادامه دارد…