1. هندوانه به پائين آوردن فشار خون بالا كمك مي كند.
2. هندوانه مدر است.
3، هندوانه معده را تقويت می كند.
4. پوست سفيد داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسيار موثر است.
5. مغز تخمه هندوانه كرم های معده و روده را از بين مي برد.
6. هندوانه براي ورم مثانه مفيد است.
7. هندوانه بدن را تازه و شاداب مي كند.
8. هندوانه از بیماری قلبی، جلوگیری می کند.
9. آب هندوانه مخلوط با سکنجبین علاج کننده یرقان و دفع کننده سنگ کلیه است.
10. براي خنك كردن بدن در روزهای گرم تابستان هندوانه بخوريد.
11. براي رفع خارش بدن هندوانه را با تمر هندی بخوريد.
12. هر حب و یا قاچ هندوانه برابر هفت لیوان آب است. آب هندوانه بیشتر در بدن می ماند و باعث می شود کمتر تشنه شویم.
13. اگر می خواهید در ماه مبارک تشنه نشوید، هر شب هندوانه بخورید.
14. طبیعت هندوانه سرد است، حتما بعد از آن گرمی جات بخورید تا اعتدال بدن بهم نخورد.
15.هندوانه اگر با دانه خورده شود نفخ آن از بین می رود.
16. هندوانه را بايد هميشه بين دو غذا خورد، يعنی تقريبا سه ساعت بعد از غذا و يك ساعت قبل از غذا.
17.چون اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ايجاد مي كند همچنين نبايد آنرا با ميوه هاي ديگر مخلوط كرد زيرا توليد نفخ شكم می كند.
18. هندوانه از بدن در برابر انواع سرطانها مثل سرطان پروستات، ریه، سینه و مخاط رحم، محافظت به عمل می آورد و از بروز این بیماریهای خطرناك جلوگیری می كند.