بهترین ریاضت
جریمه‌ای بهتر ، معتدل تر ، مؤثرتر از اجرای فرمان خدا برای نفس وجود ندارد.
واجب را پیاده کن حرام را هم ترک کن، این بزرگ‌ترین ریاضت و جریمه برای نفس است. نمی‌خواهد شما نذر کنید که پای پیاده مکه بروی. نه،همین که تصمیم بگیری نماز بخوانی، روزه بگیری، واجبات را انجام دهی این بهترین ریاضت است.
انسان را تربیت می‌کند . ایمان بالا می‌رود ، ایمان که بالا رفت همه‌ی درون انسان اصلاح می‌شود. کسانی که نذر سنگین و شاق می‌کنند اما پاره‌ای از واجبات را انجام نمی‌دهند یا پاره‌ای از محرمات را مرتکب می‌شوند …موفق نمی‌شوند (و نتیجه‌ای عایدشان نمی‌شود ). چون گناه کارش تخریب است. گناه را نباید بغل عبادت بگذاری.